2008-04-11 -5kg 少し痩せた。お菓子をやめた効果があったみたい。 まぁやめると言っても、アイスと飴とガムとフリスク以外は自分で買わない(お土産で貰ったものなどは食べてOK)っていうだけなんだけど、結果が少しでもでて良かった良かった。 これからも維持できるよう、がんばります。 目標あと-3kg!!